Cypryjski Departament Meteorologii wydał żółte ostrzeżenie pogodowe, które będzie obowiązywać od godziny 22:00 w niedzielę do godziny 9:00 w poniedziałek. Powodem są wyjątkowo wysokie temperatury, które utrzymają się także w nocy.
Według prognoz, minimalna temperatura nie spadnie poniżej 26°C w obszarach śródlądowych i przybrzeżnych, a w rejonach górskich wyniesie około 24°C. Oznacza to, że nawet po zachodzie słońca powietrze pozostanie gorące i duszne, bez wyraźnego ochłodzenia.
Specjaliści ostrzegają, że tak wysokie temperatury w nocy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia — szczególnie dla osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami układu krążenia i oddechowego.
Wielu mieszkańców w takich warunkach decyduje się na włączenie klimatyzacji na całą noc. Lekarze radzą jednak zachować ostrożność: zbyt niska temperatura w sypialni lub silny nawiew mogą prowadzić do wysuszenia gardła, błon śluzowych nosa, a nawet wywołać ból głowy i problemy ze snem. Zalecane jest ustawienie klimatyzatora na tryb nocny lub wyższy poziom temperatury, a także stosowanie nawilżacza powietrza.
Departament przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa w trakcie nocnych upałów: regularne nawadnianie organizmu, lekka kolacja, przewiewna odzież do spania i unikanie szczelnego zamykania pomieszczeń bez dostępu świeżego powietrza.
FAQ:
Jakie temperatury prognozowane są na noc objętą ostrzeżeniem?
Na terenach nizinnych i wybrzeżu około 26°C, w górach około 24°C, co oznacza brak nocnego ochłodzenia.
Czy można spać przy włączonej klimatyzacji?
Tak, ale zaleca się ustawienie wyższej temperatury, trybu nocnego i unikanie bezpośredniego nawiewu na ciało.
Kto jest najbardziej narażony podczas nocnych upałów?
Przede wszystkim dzieci, seniorzy oraz osoby z chorobami serca i układu oddechowego.
